要悟透自己，就要心疼自己。在气愤时心疼一下自己，找个僻静处散散心，宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；忧伤时，要心疼一下自己，找个三五好友，诉说诉说，让感情的阴天变晴；劳累时，你要心疼一下自己，为自己来一番问寒问暖，要明白人所拥有的不过是一个血肉之躯，经不住太多的风力霜剑；有病时，你要心疼一下自己，惟有对自己的心疼，才是战胜疾病的信心和力量。
To get a thorough understanding of oneself is to get a full control of one's life. Then one will find one's life full of color and flavor.
悟透了自己，才能把握住自己，你生活才会有滋有味！