7.吮吸生鸡蛋
开个玩笑，说得夸张一点。鸡蛋里富含矿物质锌，而锌能够生成白细胞，因而在让你保持强大免疫力方面发挥着重要作用，因此要多吃鸡蛋。有些医生认为葡萄糖酸锌可以阻止病毒进入你的身体，从而预防了感冒。
8.多喝流质
流质可以冲走你体内的毒素。如何判断是否喝得够量？看你的小便是否清澈。如果小便略带黄色，表明你喝得不够，再多喝一点。（特别是水。）
9.喝鸡汤
这个老祖母们沿用了几个世纪的普通感冒药方确实有效。2000年，医学博士斯蒂芬·雷纳德研究了鸡汤的药用特性，发现它具有适度的消炎作用，的确能让病人感觉舒服一些。
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