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高考英语作文紧张之利,紧张之弊
高考渐渐临近, 不少高三学生的焦虑紧张感随之增强. 请你用英语写一篇准备在班会上使用的简短 发言稿,分析紧张的利弊,并提出解决考前与考试中讨分紧张焦虑的对策.

发言稿应包含下表内容: 紧张之利 紧张之弊

就像适度紧张能使运动员在比赛时取得好成 过分紧张会造成失眠而有害健康,还会使 绩一样, 它也能激发大脑思维, 使我们在考试 我们大脑思维混乱,导致答题错误增加, 中有良好表现. 甚至无法答题.

你的建议:
1.平时认真复习,这会使我们考试时增强信心,减少紧张焦虑;
2.(自拟)
3.(自拟)

注意:
①词数 120 左右;开头已给出,不计人总次数;

②可适当增加细节以使行文连贯.

参考作文地带整理范文：

Dear friends,

Everybody is likely to have a case of too much nervousness. But by recognizing the problem, we are taking the first step towards overcoming it.Believe or not, proper nervousness has its advantages.Like in sports events to make athletes gain good results, it can also sharpen our mind,thus allowing us to perform well in exams.

However, too much nervousness can result in sleeplessness, harming our health. What's worse, it can make our mind at a loss.As a consequence, mistakes increase in exams, we may even fail to write any our and answers.

Several methods can be used to solve above problem. Firstly, review our lessons well, which can make us have more confidence and 1ess anxiety. Secondly, take some deep breaths to calm down at the beginning of any exam. Last but not least, always keep this in mind: I've studied hard,so I'm sure to do the best I can.From liuxuepaper.com.

That's all Thank you.

请参考作文地带提供原版翻译：

亲爱的朋友：
   每个人都有万分焦虑的时候，但是通过分析问题，我们总会找到克服问题的出路，不管你相不相信，适当的焦虑对人是有好处的，就像在比赛时有竞争才会有好的比分，焦虑也能激励人们的斗志，这样可以让我们在考试中赢得好成绩。然而，过度焦虑会导致失眠，影响我们的健康。更糟糕的是，它会让我门感到迷茫。结果就是，在考试中错误增加，我门甚至会将我们很有把握的问题也会答错。很多方法可以用来解决以上的问题。首先，复习好我们的课程，这样会让我们多一些自信少一些焦虑。其次，在每门考试开始之前深呼吸让自己镇定下来。最后但也很重要的一条是，时刻提醒自己：我已经努力学习了，我相信我会尽我所能做到最好。就说这些吧。
谢谢大家。

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