"我站在水边，水波讥笑我：怕!怕!怕!

我脱去衣衫，水波向我招手：下!下!下!

我跳下水去，水波给我鼓气：划!划!划!"

小时候我总听到这首儿歌，想着什么时候自己能像小鸭子一样在水里欢快地玩耍。就在这个暑假，我终于要开始学游泳啦!我的教练姓张，大哥哥的模样，我叫他张教练。

来到游泳馆，我穿戴整齐，泳衣、泳帽、泳镜，一样也不少。走到泳池边，看到一大池子的水，我突然害怕起来，呛水了怎么办?张教练好像看出了我的小心思，耐心地告诉：只要跟着他的节奏，勤加锻炼，肯定能学会的。他先教我憋气和换气：先张大嘴吸一口气，然后把头快速扎进水里，倒数三、二、一，接着吐气抬头手分开。练了5天之后，张教练就开始教我腿部动作，收、翻、蹬、夹，我认真地一遍一遍地练习，心里暗暗得意，原来游泳也没有那么难嘛!

终于到了下水的日子，我已经迫不及待地想要展示自己的实力啦!我张大嘴猛吸一口气就扎进了水里，哪知道身体一下子失去平衡，摇晃了几下，好似要沉入水底。我害怕极了，"唰"得一下站了起来。张教练鼓励我，让我在脑子里先回想一下前几天不断重复的动作，下水后，不要紧张，慢慢地调整自己的动作。我静下心来，照着张教练说的去做，先让自己尽量保持平衡，接着有节奏地蹬腿换气，然后慢慢地往前移动，耳边还不时传来张教练的加油声。游泳考试当天，我牢记平时教练教的姿势，一鼓作气，游过了二十五米的达标线，获得了蛙泳二十五米的达标证书。

我终于可以像小鸭子一样在水里自由地玩耍了。这次学游泳，不仅让我增强了体质，锻炼了意志，还学会了坚持，收获了快乐，更让我知道了——面对挫折，"泳"往直前!

编辑:Liuxuepaper.Com

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