1、三十六层楼梯，三百六十五天想你。

　　2、经历所有不可能，造就属于你的可能

　　3、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

　　4、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。

　　5、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器!

　　6、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在电影里。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

　　7、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

　　8、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

　　9、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧

　　10、心若定,何须追逐;心若安,何须浮躁;心若净,何须飘摇。

　　11、人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。

　　12、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

　　13、只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

　　14、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!

　　15、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

　　16、今天天气不错，雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。

　　17、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

　　18、上午走了一万步，放弃了跳绳 晚上一节流瑜伽微汗+3分钟平板暴汗+4分钟跳 争取做一个阳光正能量的小阿姨！ ?

　　19、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

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作文地带知识拓展:

• 朋友(Friend)，是一个汉语词语，意思是指志同道合的人，情意相投的人。彼此有交情的人，后指交谊深厚的人。明朝时指士大夫对儒学生员之称 。

  1.同学；志同道合的人。后泛指交谊深厚的人

  朋友，就是感情很好，有共同语言而经常交流，相处起来很舒服，双方有时间就相约在一起而聚一聚。

  2.除情人或亲属之外彼此有交情的人，其最高境界是知己。朋友之交,至于劝善规过足矣…。——清· 刘开《孟涂文集》

  3.[aides and staff]∶指幕友

  4.[boy friend ;girl friend]∶恋爱的对象

  朋，双月。月有肉的含义，指代两个人。同学、战友、同事都可以是朋友，互相帮助、互相支持，还有老友、邻友、棋友。

  我那里左右要请朋友,你就可以拣一个合式的事情,代我办办。——《二刻拍案惊奇》

  朋友英文释义 Friend 【uk  /frend/ us  /frend/】：

  A person who you know well and who you like a lot, but who is usually not a member of your family

  朋友，友人

  She's my best/oldest/closest friend - we've known each other since we were three.

  她是我最要好／交情最久／最亲密的朋友——我们3岁的时候就认识了。

  Someone who is not an enemy and who you can trust

  自己人;盟友

  You don't have to pretend any more - you're among friends now.

  你不用再装了——现在大家都是自己人。

  Someone who gives money to an arts organization or charity in order to support it

  （剧院等艺术机构或慈善组织的）捐资者，赞助人

  The Friends of the ** Academy raised ￥10,000 towards the cost of the exhibition.

  某某学院之友为此次展览筹集了1万RMB。

  A friend in need is a friend indeedhave friends in high placeswhat are friends for?with friends like you, who needs enemies?

  Friend

  A Quaker（同 Quaker）教友会员

  Friend作为动词（verb）的意思：

  To invite someone to be your friend on a social networking website

  I friended her and sent her a message.

  我要求成为她的朋友并给她发了短信。