Here are some suggestions to keep healthy.

这是一些保持健康的建议。

Firstly, we should keep a good mood.

首先，我们应该保持一个好心情。

Keeping a good mood can make us healthy and wealthy.

保持良好的心态可以使我们健康和富裕。

Secondly, we should have enough sleep every day.

其次，我们每天应该有足够的睡眠。

Don't stay up late at night and get up early in the morning.

晚上不要熬夜，早上要早起。

Thirdly, we should develop a good eating habit, namely eating more fresh fruits and green vegetables, less meat and no junk food.

第三，我们应养成良好的饮食习惯，即多吃新鲜水果和绿色蔬菜，少吃肉，不吃垃圾食品。

Besides, make sure that eat at regular intervals.

此外，确保定时吃饭。

In addition, we should change our clothes as the season goes.

此外，我们应该随着季节的推移改变我们的衣服。

What’s more, when we are at home, we should open the windows to keep the air clean.

更重要的是，我们在家的时候，我们应该打开窗户以保持空气清洁。

Last but not least, do the exercise every day to strengthen our health.

最后但并非最不重要的是通过每天锻炼来加强我们的健康。

Do please pay attention to these points, keeping a healthy body.

请注意这几点，保持一个健康的身体。

编辑:Liuxuepaper.Com

作文地带知识拓展:

• 健康的英文是：Wellness，健康状况/状态的英文是：Health。在一些词典中，“健康”通常被简单扼要地定义为“机体处于正常运作状态，没有疾病”。

  健康Wellness的概念是：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”这种提法要比“健康就是没有病”完善些，但仍然是把人作为生物有机体来对待。因为它虽然提出了“劳动效能”这一概念，但仍未把人当作社会人来对待。对健康的认识，在生物医学模式时代被公认是正确的。

  现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。