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强健的英语可以用 "fit" 来表示。这个词的意思是：身体健康，有力；适合，恰当。

"Fit" 这个词源自中世纪拉丁语 "facere"，意思是 "做，制造"。它最初的意思是适合，合适，然后才演变成了现在的意思。

下面是一些例句：

He's very fit for his age. 他年纪轻轻却身体强壮。
She's been working out regularly, so she's in good physical shape. 她经常锻炼，所以身体很强健。
That shirt is a perfect fit. 那件衬衫正好合适。
The job requires someone who is fit and able to work long hours. 这份工作需要一个身体强壮、能够长时间工作的人。

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