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你可以说："我不是很坚强，我容易感到沮丧和焦虑。" 这句话的意思是："I'm not very strong; I easily become discouraged and anxious."

这句话的来源是英文中的形容词 "strong" 和副词 "easily"。"Strong" 指的是坚强、有力量或者健康的意思。"Easily" 指的是容易地、不费力地。

下面是一些其他的例句：

"我不太坚强，常常感到疲倦。" - "I'm not very strong; I often feel tired."
"我的心理承受能力不是很强，很容易受到情绪的影响。" - "I'm not very emotionally strong; I'm easily affected by my emotions."
"我不是很坚强，有时候很难应付压力。" - "I'm not very strong; sometimes it's hard for me to cope with pressure."

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