正确而优雅的坐姿是一种文明行为，它既能体现一个人的形态美，又能体现行为美。正确的坐姿要求是坐如钟，即坐相要像钟一样端正。那么最基本的坐姿礼仪是怎样的呢？下面作文地带网作文地带小编为你解答。

　　基本的坐姿礼仪

　　1.入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。

　　2.面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

　　3.双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

　　4.立腰、挺胸、上体自然挺直。

　　5.双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

　　6.至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

　　7.起立时，右脚向后收半步而后起立。

　　8.谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。

　　女士基本坐姿，如下图所示。

　　男士基本坐姿，如下图所示。

坐姿礼仪要点

　　1、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

　　2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

　　3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

　　4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

　　5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

　　6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

　　7、起立时，右脚向后收半步而后起立。

　　8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。

　　9、坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

　　10、坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。

　　11、男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。

　　12、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。

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