今天,我学习了《微笑着承受一切》。桑兰她是中国人民的骄傲，是我学习的榜样。
桑兰，她原想当一名体操明星。可是，1998年5月的一天,在“中美友好运动会”上,桑兰在跳马时,因故摔下了跳马台。就是这一摔,使她的第六七节脊椎错位,胸部以下瘫痪,完全失去知觉。这对常人来说是一个多大的创伤,多么沉重的打击啊!可桑兰面对亲人和教练,没有哭泣,而是微笑着面对每个人，承受着一切。当她得知伤势严重,可能永远也站不起来时,她也没有悲痛欲绝,而是配合医生治疗。在长达四小时以上的大手术中,桑兰没有流过一滴眼泪,而是坦然地擦去亲人的泪水。这就是她——一个非常勇敢顽强的姑娘。
她的故事告诉我们:在遇到挫折时,能勇敢地面对,以坚强的毅力去克服。在困难面前不低头,在逆境面前不退缩,这样才会无坚不摧。同时，要树立积极乐观的人生态度。
我深深地敬佩桑兰,她的微笑鼓励与鞭策着我,催我上进,让我勇敢地攀登!
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