踏入职场，是每个人职业生涯的开始。今天作文地带网作文地带小编就给大家讲讲初入职场要知道的职场人际关系技巧，大家一起来看看吧。

　　初入职场要知道的职场人际关系技巧

　　1.交接到手的工作努力做好，先积淀实力再谈待遇。给他人留下好印象不仅仅是靠说话来表达的，更重要的是用实际行动来表达。初来乍到一定要以认真的、谦虚的、积极的态度去工作，虽然一开始可能能力和技术达不到，但也不要灰心，不懂就要问，把东西理清楚，积极完成份内的工作。只有先把工作完成好了，别人才会把下一个工作任务交给你，慢慢累积经验实力也提升了。初入职场磨练挣钱的本领更重要。

　　2.懂得控制自己的情绪，注意抱怨的场合。善于调整心态、懂得调节自己的情绪对于职业发展来说是非常的重要的。只要心态没问题，就能够很好的度过职场磨合期。身在职场即使感觉到不公平、不满和委屈，也得先让自己冷静下来理清楚思路，如果什么都没有思考就怒气冲冲的去找上司表达你的不满，很有可能也把上司也给惹恼了。想要宣泄工作中的不满也要多多注意场合，不要在工作的正式场合中进行，很有可能他人会把你的不满暗中传达给上司，经常抱怨的人也容易引起他人的厌烦。

　　3.不要放弃积极与热情的态度，但要懂得审时度势。当新人进入职场就要像踏入一个新的环境一样，可以先了解清楚公司的文化，办公室里的规矩再做出反应来配合。拥有很强的能力对于职场工作来说是有帮助的，但积极主动的工作也是非常重要的，但这个积极需要把控好度，如果不能够和身边的环境、身边的人际关系配合好，太过于锋芒毕露，会让人感到备受威胁，引起他人的反感。积极主动的、充满正能量的人更招人喜欢，也是事业成功必备的工作态度，但我们身在职场，初入职场之时，凡事还是需要多一份的冷静，多一份的低调。

　　职场人际关系与沟通技巧

　　一、要学会控制自己的逆反情绪

　　人在听到和自己观点不同意见的时候，本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这个表现往往在讨论会议中，或者听到别人的批评意见的时候。不会与人沟通的人，往往的表现是，别人刚说完自己的观点，他就跳起来反驳，而且言辞激烈。

　　这样的人给旁观者的感觉是，这个人不善于控制自己的情绪，固执己见，不善于听进去别人的话，自负自大，可能很聪明，很能干，但是会让人有惧怕接触的心理。

　　我处理这样的问题的时候，首先是自我调节一下情绪，稳定几分钟，把上来的逆反情绪平息下去。然后带着平和的心理去听别人的意见。当听到其他意见的时候，我首先会仔细听，他的和我的有什么不同?他的想法有什么漏洞?按照他的想法会出现什么样的负面后果?他是否有预案?他说我的缺点，是不是我真的存在?是否有误会?如果是误会我应该如何解释?我一般会对对方指出的我的缺点，首先表示感谢。我会说：谢谢你的直率，因为我有很多缺点自己看不到，需要有人帮我纠正，这样我以后才能知道怎么改正这些缺点。如果需要解释的误会，我会用最短的时间解释清楚。

　　二、要学会客观地看待别人的优点，并且客观地看待自己的缺点

　　每个人都有自负的心理。我也不例外。这个心理表现在在别人背后说别人的毛病，都觉得在某个方面，那个被说的人不如自己。

　　在职场中，最容易造成这个现象出现的时候，就是有人被提升，有人被嘉奖，有人被宣传。这个时候，人的嫉妒心理、自卑加自负的心理，会刺激人的报复欲望，其表现就是要说这个人的坏话，来疏解自己的不平衡心态。而当你说的时候，你要清楚地意识到，你有嫉妒心理，说明你不如人家。你可能会觉得你那里都比人家好，为什么不是你?很多人最容易平衡自己的话，就是：他会拍马屁。记住，当你用这句话评论别人的时候，说明了你至少承认了自己的两个缺点：第一自己不会和领导沟通;第二，有嫉妒心。如果你把这样的情绪，散发给同事，那么你就危险了。因为你不知道这些话什么时候就会传到对方耳朵里，或者老板耳朵里，那么你的职业上升就永远停止了。

　　因此，在职场中的人要学会正确地平衡自己的不良心态。那就是学会客观地看待别人的优点。比如被提升的人，就是因为会拍马屁，你也要承认，那是人家的一种能力，一种在职场中生存的能力。如果自己也能做到，那么就去努力。如果自己做不到，也不要产生嫉妒。那么对待自己因此而不能得到提升，也要心服口服。我体会在职场上做人的原则，和天桥把式的宣传口号有相同的意义：光说不练，那是傻把式。光练不说，那是假把式。又说又练的才是真把式。

　　三、要学会反驳别人意见的技巧

　　这个在职场中很常见。我的做法就是，我从来不直接反驳。我都是用提问题的方式来让他回答。当然，前提条件是我认真听了他的方案。我会在听的时候，用挑剔的态度去听，也就是找对方方案的漏洞。然后把我的问题记下来。等他结束了，我就会一一提问。如果对方都能有很好地答复和解决。那么我会心服口服。如果他有考虑不全面的，那么我就会提出我的方案。反驳别人的方法，就是不要直接对对方说，你这样是不对的。要用提问的方式让他自己说出来，自己不对;或者找到证据告诉对方，不对在哪里。

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